Deep Workout unter einsatz von DEEPWORK
Content
Dies allgemeine Koordinationstraining wird wieder und wieder nebensächlich Modul des Functional Trainings. Hier werden verschiedene Trainingsmethoden miteinander kombiniert. So kann parece sein, wirklich so du die Kraftübung vermitteln and gleichzeitig den Objekt fangen musst. Sic trainierst du dich in einige Zeug konkomitierend zu anpeilen.